GABINET PSYCHOLOGICZNY
Aleksandra Bożyńska
Gabinet przyjazny
Rodzicom
Witaj na mojej stronie
Nazywam się Aleksandra Bożyńska. Jestem psychologiem, coachem i praktykiem metody Kids'Skills.
Do Gabinetu zapraszam osoby dorosłe, w szczególności rodziców oraz opiekunów, którzy zmagają się zarówno z osobistymi trudnościami, jak i problemami związanymi z opieką i wychowaniem swoich dzieci.
Jeśli zdecydujesz się skorzystać z moich usług, skontaktuj się telefonicznie lub mailowo, aby umówić termin swojej wizyty.
W CZYM MOGĘ POMÓC
-
wsparcie w kryzysie emocjonalnym i silnym stresie
-
wsparcie w trudnej sytuacji rodzinnej, zawodowej (zmiana życiowa, stres, wypalenie, rozwód, strata)
-
wsparcie w problemach osobistych (poczucie własnej wartości, trudności z samooceną, podejmowaniem decyzji, brak pewności siebie, trudności w kontaktach z innymi, itp.)
-
wsparcie w stresie okołoporodowym
-
wsparcie psychologiczne w początkach macierzyństwa (stres związany z karmieniem, nową rolą)
-
przygotowanie i wsparcie w powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim/wychowawczym
-
konsultacje rozwojowo-wychowawcze (wybuchy złości, trudności w adaptacji, "niesłuchanie się", problemy z odpieluchowaniem", trudności społeczno-emocjonalne, itp.)
-
konsultacje trudności psychicznych dzieci i młodzieży (obniżony nastrój, wycofanie, niewłaściwe zachowania, itp.)
-
poradnictwo wychowawcze dla rodziców
-
trening umiejętności rodzicielskich/ rodzicielstwo bliskości / coaching / psychoedukacja / trening umiejętności komunikacyjnych/asertywności/radzenia sobie ze stresem
Więcej informacji w zakładce
PARĘ SŁÓW O MNIE
Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim. Pracowałam w ośrodkach pomocy psychologiczno-psychiatrycznej oraz instytucjach wsparcia psychologicznego. Specjalizuję się w pracy terapeutycznej i rozwojowej (coachingi i warsztaty). Na co dzień pracuję głównie z osobami dorosłymi będącymi w kryzysie emocjonalnym, wspieram rodziców w radzeniu sobie z trudnościami towarzyszącymi nowej roli, pomagam pracownikom korporacji doskonalić ich umiejętności społeczne i osobiste. Od paru lat rozwijam także własne kompetencje w zakresie psychologii dzieci i młodzieży oraz wspierania osób w wieku rozwojowym.
Prywatnie jestem mamą dwójki przedszkolaków.
Więcej informacji w zakładce O mnie.
JAK PRACUJĘ
W swojej pracy opieram się głównie na terapii humanistyczno-doświadczeniowej, terapii poznawczo-behawioralnej (treningu ACT) oraz podejściu systemowym.
W pracy ważna jest dla mnie autentyczna relacja z Klientami oparta na poczuciu bezpieczeństwa, szacunku, akceptacji oraz braku oceny.
Działam w oparciu o Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa, a swoją pracę poddaję superwizji.
Wspieram rodziców, gdyż wierzę, iż szczęśliwy i “zaopiekowany” rodzic jest w stanie łatwiej, lepiej i bardziej świadomie wspierać swoje dzieci. Moją misją pracy z dziećmi jest zaś przygotowanie ich do jak najlepszego radzenia sobie w otaczającym ich świecie w oparciu o własne zasoby i możliwości."